Один из ключевых аспектов счастливого брака — хорошая коммуникация, помогающая открыто и искренне выражать мысли и чувства, констатировала психотерапевт, клинический психолог Юлия Жукова . В комментарии для «Ленты.ру» она перечислила и другие способы укрепить брак.
Время, проведенное вместе, также помогает сделать брак крепче, продолжила собеседница «Ленты.ру». Чтобы совместный досуг был захватывающим, следует найти общие интересы: заниматься спортом, вместе готовить, путешествовать. Также важны общие цели и планы. Супруги должны понимать, куда хотят двигаться вместе и каких целей достичь. Жукова отметила, что работа над общими планами тоже укрепляет отношения.
Романтические истории
День счастья: невролог рассказала, как радость влияет на биохимию мозга — новости медицины
Между прочим, ощущение счастья — это не только отличное настроение. Как отметила Юлия Белкина, врач-невролог клиники «Будь Здоров» , когда человек испытывает положительные эмоции, в его мозге, соответственно, и в его клетках-нейронах, активируются различные области. Например, Читать дальше…